Huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim – những căn bệnh nguy hiểm cướp đi sinh mạng hàng triệu người mỗi năm!
85% người bị cao huyết áp không biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng nặng nề. Nếu không kiểm soát sớm, hậu quả có thể rất nghiêm trọng.
Trong chương trình "Năng động & Thích ứng" trên HTV7, các chuyên gia đã cảnh báo về tình trạng này và đưa ra giải pháp dinh dưỡng giúp ổn định huyết áp một cách an toàn, hiệu quả. Mời quý vị theo dõi bản tin dưới đây để hiểu rõ hơn!
Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành mạch máu, khiến mạch máu phải hoạt động quá tải để bơm máu đi khắp cơ thể. Theo thời gian, áp lực này gây tổn thương thành mạch, tạo điều kiện cho xơ vữa động mạch hình thành. Những mảng xơ vữa này không chỉ làm hẹp lòng mạch mà còn góp phần hình thành huyết khối (cục máu đông). Khi cục máu đông di chuyển trong mạch máu và lên não, tắc nghẽn động mạch não có thể xảy ra, dẫn đến đột quỵ nhồi máu não vô cùng nguy hiểm.
Không dừng lại ở đó, nếu huyết áp tăng quá cao, thành mạch không chịu nổi áp lực có thể bị vỡ, gây ra đột quỵ xuất huyết não. Thống kê cho thấy 90% trường hợp đột quỵ xuất huyết não có liên quan trực tiếp đến huyết áp cao. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 người bị đột quỵ, và đáng báo động là số ca mắc đang ngày càng gia tăng ở người trẻ.
Ban đầu, cao huyết áp có thể không có triệu chứng rõ ràng, nhưng khi bệnh tiến triển, các dấu hiệu sau có thể xuất hiện:
✔ Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai – Do lưu lượng máu lên não bị ảnh hưởng.
✔ Thở nông, mặt đỏ, mất ngủ nhẹ – Cơ thể bị tác động bởi huyết áp không ổn định.
✔ Đau nhói vùng ngực, suy giảm thị lực, khó thở, chảy máu mũi – Cảnh báo tình trạng huyết áp đang ở mức nguy hiểm.
✔ Buồn nôn, ói mửa, thậm chí tiểu ra máu – Dấu hiệu mạch máu bị tổn thương nghiêm trọng.
✔ Tim đập nhanh, hồi hộp, lo âu, hốt hoảng – Cơ thể phản ứng khi huyết áp tăng cao đột ngột.
⚠ Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng trên, hãy cẩn trọng! Cao huyết áp là "sát thủ thầm lặng" có thể gây đột quỵ bất cứ lúc nào!